とりあえず、いろんなサブカルに挑戦していく
日々を書いていきます!!
まぁ自由に適当に♪
何か、だいたい痛々しい感じです

↑↑ 合成です! ↑↑

野菜ジュースひゃっほい

どもども、
断食ダイエットというより
断食するという気持ちで
普通にダイエットしてる雰囲気に
なっちゃってます!
まぁいいんだけどw
豆腐とか、ところてんとか、もずく酢とか、サラダは
食べてます!!
なんで、空腹感はゼロですよー
まぁ、食べてるからね!!
当然だからね
おなかすいてないからw
そんなかんじでがんばって生きたいと思います。
体重は順調に75kgになりました・
体脂肪率は、地味に23%って増えてるんだけど
なんでじゃw
いみわからんちんですわ
いぇぇぇがぁぁぁぁあーーー!!
っというわけで、がんばっていきたいと思ってます
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断食日記!

とは、いいつつ
断食は無理だった
野菜スープとサラダを食べた!!
まぁ、無理せずいこうってことで!
でも、野菜ジュースも一リットル飲んだし
なんか太りそうw
でも、楽しくやれてるからいいやw
そのついでに3日の制約もなくしてしまいましょうw
ちょっと長めにやっていきたいです!!
でも、朝はごはんとかパンが食べたくなる
空腹感は水でなんとかして
野菜ジュースも飲んでしまう!!
まぁ、健康目的だ!やせなくてもいいやw
楽しくいこう!!
健康最高!
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なぜか断食をはじめますw

なんというか、ノリで断食を始めちゃいます!!
まぁやってみて効果あるかどうかは、考えてみようってことで!
断食にもいろいろな種類があって、
酵素を使った断食や、野菜ジュースなんかを飲んだり
水のみでガチの断食だったりするんだけど
自分は、とりあえず、ゆるくやってみようと思います
野菜ジュースと水だけで
いけるだけいく!
んで、どうしてもおなかすいたら
野菜サラダなんかをたべるっていう感じに
していきたいと思います!!
本当にどこまで続くかわかんないけど
とりあえずやってみるしかないでしょう!!!
いつ、ダイエットするの?
今でしょ!?
って、古いかwww
まぁ、とにかく痩せるっていう認識より
デトックスする!!
それが一番大事!!
つか、今朝から始めたんだけど
朝普通にマドレーヌ食べようとしていた自分がいてびびったwww
とりあえず、朝の時点での体重は
76.6kg
体脂肪率は、あいまいな奴だけど
22.5でした
男性としては、わりと肥満体形なんで
72kgくらいを
めざしてがんばろうかなぁーってかんじです!!
とりあえず、1日分の野菜 900g×12本とか飲んでがんばります!!
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